Het 1 op 1 dieet van Almere met Brenda Sminia

Afvallen? Met 1 op 1 begeleiding, wekelijkse weeg momenten en een stok achter de deur. Al 11 jaar op gewicht. Bekend van koffietijd. Een op maat gemaakt stappenplan voor u.

Ik ben altijd al te dik geweest, maar toen ik mijn man leerde kennen gingen we vaak uit eten. Het was gewoon heel gezellig. Op een dag kwam mijn dochter naar me toe en die vroeg: “Ga jij ook met mij in bikini als we op vakantie naar Spanje gaan?”. Mijn eerste reactie was uiteraard nee, maar toen dacht ik: “Ja, wat nou geen bikini, ik moet toch ooit in m’n leven in bikini durven.” En toen ging de knop om.

Ik schreef me in bij een consulent en ik ging er voor.
Elke week was een feest. Het was nog nooit zo leuk om op een weegschaal te staan.
Ik heb geen dag honger gehad of mezelf slecht gevoeld.

Nu 11 jaar later ben ik nog steeds op mijn streef gewicht, dit komt mede doordat ik mijn eetpatroon en denkwijze heb aangepast. Tevens ben ik door Cambridge Weight Plan gekozen tot gewichtsbehoudster 2014.

U kunt bij mij terecht voor het 1 op 1 dieet. 1 op 1 begeleiding middels de producten van Cambridge Weightplan.

Druk hier voor meer informatie over het 1 op 1 dieet

Links & Interview’s:
www.het1op1dieetvanalmere.nl
www.koffietijd.nl

https://www.facebook.com/het1op1dieetmetbrenda/

https://www.instagram.com/het1op1dieetinalmere/